Still inn sykkelen på 1-2-3!

Personlig trener og fysioterapaut ved Driv Trening Skøyen, Anette Lydersen gir deg rask og god kunnskap rundt sykkelinnstillinger:

Dette er en grovinnstilling du kan ta utgangspunkt i kjenn deg litt fram hva som føles riktig for din kropp!

  1. Setehøyde. Sitt på setet, la helen hvile på pedalen med en liten knekk i kneet.
  2. Avstand fra setet til styret: lengden av underarmen+3 fingre.
  3. Høyde styret: 5-10 cm lavere enn setet.
By | 2017-09-15T13:16:25+00:00 02/09/2016|Anette, Fysioterapi, Personling trening|0 Comments

Leave A Comment

Enter Captcha Here : *

Reload Image