About Tore Austad

Tore Austad (28) har over 5 års erfaring som Personlig Trener og har hjulpet et stort antall kunder ved å gjøre endringer i trening, livsstil og kosthold. Tore skrev Masteroppgave om overtrening hos utholdenhetsutøvere, og han er opptatt av å legge opp treningen på en balansert måte som fremmer god helse, gir overskudd og mestring hos den enkelte. Som trener er Tore spesielt opptatt av at treningen blir tilpasset til der du er, og at dine mål, ønsker og behov ivaretas. Av faglig kompetanse er han spesielt dyktig på vektreduksjon, kosthold og livsstilsendring. Han brenner for å finne din indre motivasjon, for å inspirere deg til å yte ditt aller beste.