fb tr

Artikler - Marthe

Personlig trener Marthe Eilen Nordhagen. Vil du bli sterkere på en effektiv og trygg måte? Da er Marthe midt i blinken for deg. Hun har lang erfaring med baseløft og styrketrening. Hun har hjulpet alt fra utrente til godt trente kunder med å få kontroll på løfteteknikk og utvikle en sterk og stabil kjerne. Når du jobber med Marthe er hun aller mest opptatt av at du skal oppleve mestring og fremgang. For å oppnå dette vil du få god hjelp til å strukturere treningen din. Dette vil gi deg den kontinuiteten som trengs for rask og skånsom fremgang. Marthe har også mye erfaring fra kondisjonstrening, vektreduksjon og livstilsendring. Ønsker du styrketrening og veiledning tilpasset noe av dette: Ta kontakt.
Spesialkompetanse: Styrketrening, Teknikktrening, Baseløft, Styrke.