fb tr

Artikler - Per Christoffer

Per Christoffer Otterstad har 10 års erfaring som personlig trener og instruktør innenfor treningsbransjen. Han har bakrund fra norges idrettshøgskole og en bachelor i fysiologi fra høyskolen i telemark. Selv driver han aktivt med bryting og finner stor glede i det.
Han har bred erfaring innenfor trening og jobber med mennesker på alle nivåer, alt fra rehabilitering til prestasjonsfremmende trening for idretssutøvere.
Han mener at for å oppnå gode og varige resultater bør man finne en treningsform som “trigger” deg og videre skaper motivasjon.
Tren med Pc og oppnå mestringsglede gjennom variert, utfordrende og ikke minst funksjonell trening.
Spesialkompetanse: Mobilitet og stabiliet, Styrketrening, Kampsport, Prestasjonsfremmende trening, Slyngetrening.